Tag - aktywność fizyczna - Strona 5

Treningi gwiazd. Zobacz, jak dbają o sylwetkę
/
Treningi gwiazd. Zobacz, jak dbają o sylwetkę

Bycie pięknym i bogatym nie jest proste. Z reguły gwiazdy, jak wszyscy śmiertelnicy, muszą włożyć dużo pracy, żeby wyglądać olśniewająco. Oto ich triki!

Aqua aerobik – rodzaje ćwiczeń i jego wpływ na sylwetkę
/
Aqua aerobik – rodzaje ćwiczeń i jego wpływ na sylwetkę

Myślisz o aqua aerobiku, ale nie wiesz, jakie daje korzyści? Oto, jak wiele możesz zyskać, wybierając tę formę aktywności!

Stosuj się do tych rad, a unikniesz efektu jojo
/
Stosuj się do tych rad, a unikniesz efektu jojo

Efektu jojo obawiają się wszyscy, którzy chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. My wiemy, jak go uniknąć!

Najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki
/
Najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki

Jędrna, kształtna pupa to marzenie każdej z nas. Sprawdź nasze propozycje treningowe i zawalcz o piękne kształty!

Jazda na rolkach – zdziwisz się, jak bardzo wpływa na ciało i psychikę
/
Jazda na rolkach – zdziwisz się, jak bardzo wpływa na ciało i psychikę

Szukasz aktywności fizycznej, która wzmocni Twoją kondycję, pozytywnie wpłynie na zdrowie i sprawi niesamowitą przyjemność? Sprawdź, jakie efekty odczujesz dzięki regularnej jeździe na rolkach!

5 ćwiczeń na płaski brzuch innych niż brzuszki
/
5 ćwiczeń na płaski brzuch innych niż brzuszki

Okolice brzucha to Twój odwieczny kompleks? Poznaj najskuteczniejsze ćwiczenia na płaski brzuch i ciesz się świetną formą!

Respin: platforma i odzież sportowa Halle Berry
/
Respin: platforma i odzież sportowa Halle Berry

Odkryj wyjątkową platformę wellness założoną przez aktorkę Halle Berry.

Trening na trampolinie – jakie może dać efekty?
/
Trening na trampolinie – jakie może dać efekty?

Trening na trampolinie jest coraz bardziej popularny. Chcesz wiedzieć, jakie efekty może przynieść? Przeczytaj nasz artykuł!

10 zasad zdrowego stylu życia. Czy stosujesz je wszystkie?
/
10 zasad zdrowego stylu życia. Czy stosujesz je wszystkie?

Jak zdrowo żyć? Należy pamiętać o kilku zasadach. Sprawdź jakich!

Powrót na siłownię po długiej przerwie? Podpowiadamy, co założyć!
/
Powrót na siłownię po długiej przerwie? Podpowiadamy, co założyć!

Pierwszy raz na siłowni? A może powrót po długiej przerwie? Zobacz, co zabrać ze sobą na ćwiczenia?

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak dobierać bieliznę?
/
Jak dobierać bieliznę?
Bielizna jest dla Ciebie – sprawia, że Twoje ciało staje się najlepszym przyjacielem. Zastanawiasz się, jak dobrać bieliznę i na co zwrócić uwagę? Mamy kilka podpowiedzi!
Polecamy