Zajęcia

Deski SUP (stand-up paddleboard) – odkryj nową formę aktywności na wodzie!
/
Deski SUP (stand-up paddleboard) – odkryj nową formę aktywności na wodzie!

Czym charakteryzują się deski SUP i dlaczego warto spróbować tego fascynującego sportu? Oto kilka powodów.

Salsa – dlaczego warto się zapisać na zajęcia?
/
Salsa – dlaczego warto się zapisać na zajęcia?

Poznaj korzyści płynące z uprawiania tego rodzaju tańca!

Wschodnie sztuki walki – od czego warto zacząć?
/
Wschodnie sztuki walki – od czego warto zacząć?

Chcesz rozpocząć przygodę ze wschodnimi sztukami walki? Doskonale! Polecamy Twojej uwadze łagodniejsze style walki, które mogą trenować już kilkuletnie dzieci!

Crossfit. Sprawdź, czy to sport dla Ciebie
/
Crossfit. Sprawdź, czy to sport dla Ciebie

Chcesz zacząć trenować crossfit? Zobacz czy to sport dla Ciebie!

Poznaj korzyści, jakie daje skakanie na skakance
/
Poznaj korzyści, jakie daje skakanie na skakance

Chcesz szybko zrzucić zbędne kilogramy i poprawić kondycję? Postaw na skakankę! Sprawdź, dlaczego warto!

Narty czy snowboard – co wybrać, jeśli dopiero zaczynasz przygodę ze sportami zimowymi?
/
Narty czy snowboard – co wybrać, jeśli dopiero zaczynasz przygodę ze sportami zimowymi?

Przed Tobą pierwsze spotkanie z zimowymi aktywnościami na świeżym powietrzu? Zastanawiasz się, czy bezpieczniej wybrać narty, czy może snowboard? Rozwiewamy wszelkie wątpliwości! Przekonaj się!

Kangoo jumps, czyli trening w podskokach
/
Kangoo jumps, czyli trening w podskokach

Buty na sprężynach to sposób na szybką utratę kalorii i bezpieczeństwo dla stawów! Sprawdź!

Aqua aerobik – rodzaje ćwiczeń i jego wpływ na sylwetkę
/
Aqua aerobik – rodzaje ćwiczeń i jego wpływ na sylwetkę

Myślisz o aqua aerobiku, ale nie wiesz, jakie daje korzyści? Oto, jak wiele możesz zyskać, wybierając tę formę aktywności!

X aktywności nad morzem, jeśli opalanie dla Ciebie to nuda
/
X aktywności nad morzem, jeśli opalanie dla Ciebie to nuda

Zastanawiasz się, jak spędzić urlop nad morzem, jeśli nie przepadasz za opalaniem? Przeczytaj nasze propozycje!

Jazda na rolkach – zdziwisz się, jak bardzo wpływa na ciało i psychikę
/
Jazda na rolkach – zdziwisz się, jak bardzo wpływa na ciało i psychikę

Szukasz aktywności fizycznej, która wzmocni Twoją kondycję, pozytywnie wpłynie na zdrowie i sprawi niesamowitą przyjemność? Sprawdź, jakie efekty odczujesz dzięki regularnej jeździe na rolkach!

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak pielęgnować buty trekkingowe?
/
Jak pielęgnować buty trekkingowe?
Odpowiednia pielęgnacja butów jest bardzo ważna – szczególnie jeśli mówimy o butach trekkingowych. Podpowiadamy więc, jak odpowiednio zadbać o obuwie trekkingowe, aby służyło Ci przez lata.
Polecamy