/
Wakacyjne miesiące to czas, podczas którego większość z nas chce wyglądać jak najlepiej.
Be fit/Porady
Wakacyjne miesiące to czas, podczas którego większość z nas chce wyglądać jak najlepiej.
Nadeszły upragnione wakacje – czas lodami, goframi i drinkami płynący.
Dziś podpowiemy Wam, jak prowadzić taki styl życia i na co zwracać uwagę.
Dbaj o aktywność fizyczną bezpiecznie i zdrowo. Sprawdź, jak układać swoje trening i o co zatroszczyć się, wprowadzając w swój styl życia więcej ruchu. Nie daj się fałszywym przekonaniom na temat sportu!
Jak przygotować się na biwak? Sprawdź podstawowe zasady pakowania plecaka na wypad na łono natury. Przygotuj się na wszystkie możliwe warunki pogodowe i spędź ten czas w komfortowych ubraniach… Ale nie tych, które lubisz najbardziej!
Podczas pływania na łodzi, osoby znajdujące się na pokładzie mogą cieszyć się pięknymi widokami oraz korzystać z atrakcji wodnych. Żeby w pełni wykorzystać czas na wodzie, warto wiedzieć, co przyda się na łodzi.
Planujesz wiosenny urlop w kraju? Przeczytaj, jakie miejsca warto odwiedzić z całą rodziną.
Poznaj korzyści płynące z uprawiania tego rodzaju tańca!
Fitness łódź to ogrom punktów i siłowni oferujących zróżnicowane zajęcia grupowe. Są one prowadzone przez doświadczonych trenerów na komfortowych, klimatyzowanych salach. Sprawdź nasze rady i wybierz zajęcia dla siebie!
Jak bieganie wpływa na ciążę i jeżeli dostaniesz zielone światło: jak ubrać się aby nie zmarznąć, nie przegrzać się i nie uciskać brzucha?
