/
Odkryj zalety ubioru typu spódnico-spodenki podczas treningu pole dance. Przeczytaj, jak poprawne dobranie stroju może podnieść komfort i efektywność ćwiczeń.
Be fashionable/Na trening
Odkryj zalety ubioru typu spódnico-spodenki podczas treningu pole dance. Przeczytaj, jak poprawne dobranie stroju może podnieść komfort i efektywność ćwiczeń.
Dowiedz się, jak prawidłowo skompletować strój do jazdy rowerem oraz do biegania, aby każdy trening na świeżym powietrzu był efektywny.
Pierwszy raz na siłowni? A może powrót po długiej przerwie? Zobacz, co zabrać ze sobą na ćwiczenia?
