/
Dowiedz się, jak techniki mindfulness mogą wspierać zdrowe wybory żywieniowe. Ta praktyka pomaga w uważności na co jemy, co może prowadzić do zdrowszych decyzji dietetycznych.
Be healthy/Jedz zdrowo
Dowiedz się, jak techniki mindfulness mogą wspierać zdrowe wybory żywieniowe. Ta praktyka pomaga w uważności na co jemy, co może prowadzić do zdrowszych decyzji dietetycznych.
Równowaga wewnętrzna to stan, w którym czujemy się harmonijnie ze sobą i otaczającym nas światem.
Szukasz ciekawych podcastów o rozwoju osobistym, zdrowiu i odżywianiu? Mamy coś dla Ciebie!
