Tag - długość treningu

Jak znaleźć optymalną długość treningu?
Anna Jastrzębska
/
Jak znaleźć optymalną długość treningu?

20 minut? 40 minut? A może 3 godziny? Sprawdź, ile czasu przeznaczyć na trening, by cieszyć się szybkimi efektami.

Be fit/Porady
Ostatnie wpisy
Jak dobrze wybrać i nosić sukienki midi plus size dla maksymalnego komfortu i stylu
Be fashionable/Na co dzień
Jak dobrze wybrać i nosić sukienki midi plus size dla maksymalnego komfortu i stylu
Jak poprawić kondycję skóry dzięki regularnym ćwiczeniom
Be fit/Zajęcia
Jak poprawić kondycję skóry dzięki regularnym ćwiczeniom
Jak połączyć modę z aktywnością fizyczną, by czuć się pięknie i komfortowo
Be fit/Porady
Jak połączyć modę z aktywnością fizyczną, by czuć się pięknie i komfortowo
Rekomendowane
Crossfit. Sprawdź, czy to sport dla Ciebie
Karina Strzelińska
/
Crossfit. Sprawdź, czy to sport dla Ciebie
Chcesz zacząć trenować crossfit? Zobacz czy to sport dla Ciebie!
Be fit/Zajęcia
Polecamy
Profesjonalne maseczki do włosów – klucz do zdrowej i lśniącej fryzury
Trening a pielęgnacja włosów – o czym warto pamiętać?
Czy wiesz, jakie korzyści płyną z tańca na rurze?