Tag - squat

Dlaczego warto codziennie robić przysiady?
Wiktoria Florek
/
Dlaczego warto codziennie robić przysiady?

Przysiady to jedne z najłatwiejszych ćwiczeń. Powinny stać się częścią codziennie wykonywanych treningów. Dowiedz się, jakie zalety niesie za sobą regularne wykonywanie przysiadów!

Porady
Ostatnie wpisy
Jak wybrać sukienkę, która podkreśli twoją sylwetkę?
Na co dzień
Jak wybrać sukienkę, która podkreśli twoją sylwetkę?
Głos jako narzędzie pracy – jak dbać o struny głosowe i uniknąć problemów z mową?
Be healthy/Żyj zdrowo
Głos jako narzędzie pracy – jak dbać o struny głosowe i uniknąć problemów z mową?
Jak dobrać odpowiednią maskę do terapii bezdechu sennego?
Be healthy/Żyj zdrowo
Jak dobrać odpowiednią maskę do terapii bezdechu sennego?
Rekomendowane
Czy moda na fitness wpływa na nasze poczucie piękna?
Redaktor Blue Whale Press
/
Czy moda na fitness wpływa na nasze poczucie piękna?
Odkryj, jak popularność fitnessu kształtuje nasze społeczne pojęcie piękna. Analiza wpływu trendów treningowych na odbiór estetyki i samopoczucie.
Be fit/Porady
Polecamy
Jak praktyki tantryczne mogą wpłynąć na pogłębienie relacji w związku?
Jak pielęgnować kręcone włosy?
Pozycjonowanie w Poznaniu – postaw na agencję ze stolicy Wielkopolski