Tag - rolowanie mięśni

Sportygirl
/
rolowanie mięśni

Roller, czyli wałek do masażu – jaki wybrać?

Anna Dobrut

23 czerwca 2021

Roller, czyli wałek do masażu – jaki wybrać?

Rollery reklamuje Ewa Chodakowska oraz Qczaj. Stają się bardzo popularne i mogą pomóc nam w rozluźnieniu mięśni. Jeśli nadal zastanawiasz się, jaki roller kupić, koniecznie przeczytaj nasz poradnik!

Porady

Ostatnie wpisy

Be healthy

Nutraceutyki: Nowa Era Suplementacji Zdrowia

Inne

Jakie są najważniejsze czynniki przy wyborze odpowiednich produktów do urologicznej opieki medycznej?

Be fashionable/Na co dzień

Jak dobrze wybrać i nosić sukienki midi plus size dla maksymalnego komfortu i stylu

Rekomendowane

Brzuszki – co naprawdę nam dają i jak je wykonywać poprawnie?

Justyna Fiedoruk

19 kwietnia 2021

Brzuszki – co naprawdę nam dają i jak je wykonywać poprawnie?

Jeśli chcesz wzmocnić przeciążony kręgosłup i poprawić postawę ciała, zacznij ćwiczyć brzuszki. Jak się okazuje, to nie tylko świetne ćwiczenie na wzmocnienie mięśni brzucha.

Ćwiczenia