Tag - domowe treningi

Ćwiczenia z gumą na różne partie ciała
Klaudia Tomaszewska
/
Ćwiczenia z gumą na różne partie ciała

Chcesz wprowadzić do swoich ćwiczeń gumy oporowe? Oto, jak się z nimi obchodzić!

Be fit/Ćwiczenia
Ostatnie wpisy
Jak wybrać sukienkę, która podkreśli twoją sylwetkę?
Na co dzień
Jak wybrać sukienkę, która podkreśli twoją sylwetkę?
Głos jako narzędzie pracy – jak dbać o struny głosowe i uniknąć problemów z mową?
Be healthy/Żyj zdrowo
Głos jako narzędzie pracy – jak dbać o struny głosowe i uniknąć problemów z mową?
Jak dobrać odpowiednią maskę do terapii bezdechu sennego?
Be healthy/Żyj zdrowo
Jak dobrać odpowiednią maskę do terapii bezdechu sennego?
Rekomendowane
Tabata – trening, który trwa tylko 4 minuty
Justyna Zajdel
/
Tabata – trening, który trwa tylko 4 minuty
Tabata to trening trwający zaledwie 4 minuty, który doskonale sprawdza się dla zabieganych osób.
Zajęcia
Polecamy
Fryzury na trening. Na jakie uczesania warto postawić?
Jak dopasować narty?
Jak aktywny wypoczynek w górach może zmienić Twoje podejście do zdrowego stylu życia