/
Dużo mówi się o laktozie, a raczej jej nietolerancji. Warto jednak wiedzieć czym jest laktoza i w jakich przypadkach możemy stwierdzić, że nasz organizm jej nie toleruje.
Jedz zdrowo
Dużo mówi się o laktozie, a raczej jej nietolerancji. Warto jednak wiedzieć czym jest laktoza i w jakich przypadkach możemy stwierdzić, że nasz organizm jej nie toleruje.
Semiwegetarianizm jest dietą, która może pomóc nam w zwalczeniu zbyt wysokiego cholesterolu. Również polecana jest osobom niezdecydowanym na całkowite zrezygnowanie z mięsa. Sprawdźmy czym jest ta bardzo popularna dieta!
Czasem uzupełnienie płynów w organizmie za pomocą wody to za mało i potrzebny jest napój izotoniczny, który uzupełni między innymi poziom elektrolitów. Dowiedz się, jak zrobić domowy izotonik!
