Tag - siłownia - Strona 2

Treningi gwiazd. Zobacz, jak dbają o sylwetkę
/
Treningi gwiazd. Zobacz, jak dbają o sylwetkę

Bycie pięknym i bogatym nie jest proste. Z reguły gwiazdy, jak wszyscy śmiertelnicy, muszą włożyć dużo pracy, żeby wyglądać olśniewająco. Oto ich triki!

Najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki
/
Najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki

Jędrna, kształtna pupa to marzenie każdej z nas. Sprawdź nasze propozycje treningowe i zawalcz o piękne kształty!

Makijaż na siłownię – tak czy nie?
/
Makijaż na siłownię – tak czy nie?

Chcesz regularnie uczęszczać na siłownię, ale boisz się pokazania bez makijażu? Sprawdź, jaki makijaż możesz mieć na siłowni, aby nie ucierpiała na tym Twoja cera!

Powrót na siłownię po długiej przerwie? Podpowiadamy, co założyć!
/
Powrót na siłownię po długiej przerwie? Podpowiadamy, co założyć!

Pierwszy raz na siłowni? A może powrót po długiej przerwie? Zobacz, co zabrać ze sobą na ćwiczenia?

36 minut zamiast dwóch godzin na siłowni? Rewolucyjny system treningowy
/
36 minut zamiast dwóch godzin na siłowni? Rewolucyjny system treningowy

Trening 36 minut to innowacyjna forma zajęć, która stanowi idealne rozwiązanie dla wszystkich zabieganych, zapracowanych osób. Jest on w pełni bezpieczny.

Picie siemienia lnianego – na jakie efekty możesz liczyć po miesiącu takiej kuracji?
/
Picie siemienia lnianego – na jakie efekty możesz liczyć po miesiącu takiej kuracji?

Maleńkie ziarenka siemienia lnianego kryją w sobie moc składników odżywczych. Czy wiesz, jakie efekty daje ich regularne spożywanie?

Top 7 treningów, które są alternatywą dla ćwiczeń na siłowni!
/
Top 7 treningów, które są alternatywą dla ćwiczeń na siłowni!

Ciekawymi alternatywami dla ćwiczeń na siłowni są między innymi joga w hamakach oraz pilates na reformerze.

Top 10 sportowych marek dla kobiet
/
Top 10 sportowych marek dla kobiet

Moda sportowa powinna być wygodna i praktyczna. Sprawdź, jakie są najlepsze marki zajmujące się produkcją odzieży sportowej dla kobiet. Wybraliśmy tylko polskich producentów.

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki
/
Najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki
Jędrna, kształtna pupa to marzenie każdej z nas. Sprawdź nasze propozycje treningowe i zawalcz o piękne kształty!
Polecamy