Be fit Porady Co ćwiczyć, jeśli chcesz schudnąć? Author Anna JastrzębskaPosted on 5 sierpnia 20225 sierpnia 2022 Przedstawiamy rodzaje treningu, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Czytaj więcej
Zajęcia Tabata – trening, który trwa tylko 4 minuty Author Justyna ZajdelPosted on 21 maja 202111 czerwca 2021 Tabata to trening trwający zaledwie 4 minuty, który doskonale sprawdza się dla zabieganych osób. Czytaj więcej
