Tag - hiit

Co ćwiczyć, jeśli chcesz schudnąć?
/
Co ćwiczyć, jeśli chcesz schudnąć?

Przedstawiamy rodzaje treningu, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę!

Tabata – trening, który trwa tylko 4 minuty
/
Tabata – trening, który trwa tylko 4 minuty

Tabata to trening trwający zaledwie 4 minuty, który doskonale sprawdza się dla zabieganych osób.

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Czy wiesz co dzieje się ze skórą, gdy sięgasz po kieliszek?
/
Czy wiesz co dzieje się ze skórą, gdy sięgasz po kieliszek?
Alkohol nie tylko psuje serce, wątrobę oraz nerki. Sprawdź, dlaczego picie alkoholu niszczy naszą skórę!
Polecamy