Tag - długość

Jak znaleźć optymalną długość treningu?
Anna Jastrzębska
/
Jak znaleźć optymalną długość treningu?

20 minut? 40 minut? A może 3 godziny? Sprawdź, ile czasu przeznaczyć na trening, by cieszyć się szybkimi efektami.

Be fit/Porady
Ostatnie wpisy
Jak wybrać sukienkę, która podkreśli twoją sylwetkę?
Na co dzień
Jak wybrać sukienkę, która podkreśli twoją sylwetkę?
Głos jako narzędzie pracy – jak dbać o struny głosowe i uniknąć problemów z mową?
Be healthy/Żyj zdrowo
Głos jako narzędzie pracy – jak dbać o struny głosowe i uniknąć problemów z mową?
Jak dobrać odpowiednią maskę do terapii bezdechu sennego?
Be healthy/Żyj zdrowo
Jak dobrać odpowiednią maskę do terapii bezdechu sennego?
Rekomendowane
Domowe maseczki z dynią
Karina Strzelińska
/
Domowe maseczki z dynią
Nadeszła jesień! Spróbuj wykonać w domu maseczki z dynią! Poznaj kilka sposobów na zbawienne dla skóry mieszanki!
Be beauty
Polecamy
Podstawowe kroki nauki pływania: Jak rozpocząć przygodę z wodą?
Jakie korzyści dla urody przynosi regularna praktyka pilatesu?
Wycieczka rowerowa jesienią — jak się do niej przygotować, żeby sprawiała przyjemność?