Tag - tabata

Tabata – trening, który trwa tylko 4 minuty
Justyna Zajdel
/
Tabata – trening, który trwa tylko 4 minuty

Tabata to trening trwający zaledwie 4 minuty, który doskonale sprawdza się dla zabieganych osób.

Zajęcia
Ostatnie wpisy
Głos jako narzędzie pracy – jak dbać o struny głosowe i uniknąć problemów z mową?
Be healthy/Żyj zdrowo
Głos jako narzędzie pracy – jak dbać o struny głosowe i uniknąć problemów z mową?
Jak dobrać odpowiednią maskę do terapii bezdechu sennego?
Be healthy/Żyj zdrowo
Jak dobrać odpowiednią maskę do terapii bezdechu sennego?
Płaskie buty do damskiego garnituru – jakie modele pasują do eleganckiego looku?
Be fashionable/Na co dzień
Płaskie buty do damskiego garnituru – jakie modele pasują do eleganckiego looku?
Rekomendowane
Równowaga między karierą a życiem prywatnym: jak znaleźć czas dla siebie
Tekst Sponsorowany
/
Równowaga między karierą a życiem prywatnym: jak znaleźć czas dla siebie
Utrzymanie zdrowej równowagi może prowadzić do poprawy samopoczucia, a także zwiększenia efektywności zarówno w miejscu pracy, jak i w życiu osobistym. Warto zastanowić się, jak można to osiągnąć i jakie kroki podjąć, aby odzyskać kontrolę nad swoim czasem.
Żyj zdrowo
Polecamy
Chroń włosy przed niekorzystnym wpływem zimy! Podpowiemy Ci jak
Jak skomponować stylowy strój na różne okazje kierując się trendami z oferty popularnych sklepów internetowych
Jak dbać o aktywność fizyczną?