Tag - 10 000 kroków

Dlaczego powinno się dziennie robić 10 000 kroków i czemu to takie ważne?
Wiktoria Florek
/
Dlaczego powinno się dziennie robić 10 000 kroków i czemu to takie ważne?

Prostym sposobem na zwiększenie aktywności jest wykonywanie co najmniej 10 000 kroków dziennie. Dlaczego powinniśmy je robić? Jakie zalety niosą za sobą długie spacery? O tym w poniższym artykule!

Żyj zdrowo
Ostatnie wpisy
Jak personalizacja obrazów na płótnie może odmienić wygląd twojego wnętrza?
Inne
Jak personalizacja obrazów na płótnie może odmienić wygląd twojego wnętrza?
Kupujemy botki na zimę – skóra naturalna czy ekologiczna? Na co postawić?
Be fashionable/Na co dzień
Kupujemy botki na zimę – skóra naturalna czy ekologiczna? Na co postawić?
Wpływ suplementacji luteiną i różańcem górskim na efektywność treningu tricepsów
Be fit/Porady
Wpływ suplementacji luteiną i różańcem górskim na efektywność treningu tricepsów
Rekomendowane
E-learning osiągnął niekwestionowaną przewagę jako główna forma szkoleń w firmach. Dane wskazują, że aż 79% przedsiębiorstw zamierza zwiększyć swoje inwestycje w kursy online
Materiał Partnera
/
E-learning osiągnął niekwestionowaną przewagę jako główna forma szkoleń w firmach. Dane wskazują, że aż 79% przedsiębiorstw zamierza zwiększyć swoje inwestycje w kursy online
E-learning, w związku z masowym przechodzeniem na zdalny model pracy, odgrywa kluczową rolę w organizowaniu szkoleń.
Inne
Polecamy
Męczy cię cellulit? Poznaj te 4 najlepsze kosmetyki, które pomogą Ci się uporać ze skórką pomarańczową!
Bieganie w ciąży – czy jest bezpieczne dla matki i dziecka?
Intrygujące printy i kolory – zobacz jakie propozycje przygotowała marka Femi Stories!